Quem compra a camiseta #SouAmigaDoPeito tem passaporte grátis para a maratona de eventos Hope! 

Evento foi regado à diversão, alto astral e muito suor!

Com as palavras da nutricionista Marillyn Lara: muitas pessoas buscam emagrecer a qualquer custo, optam pelo caminho mais rápido e saem à procura de dietas que prometem grande perda de peso em pouquíssimo tempo. Conheça os prejuízos.

Kris Oliveira, querida coordenadora e coach de aulas coletivas da Hope, incentiva alunos e alunas a participarem.

Agosto é um mês especial na Hope!

O mês de julho continua com temperaturas mais baixas, causando desânimo em vários alunos quando se trata de academia. Todavia, é preciso conservar a rotina e disciplina para alcançar os resultados esperados e manter a saúde. Confira seis vantagens para não abandonar o treino durante o período com acompanhamento dos coaches da Hope.