Pilates

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Pilates 50 min

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O Pilates é uma atividade que trabalha o corpo e a mente de forma simultânea e auxilia na prevenção de fraturas osteoporóticas, combate o estresse, ameniza dores, melhora a respiração, corrige a postura, promove flexibilidade e fortalecimento muscular. Venha conhecer nossa estrutura premium e nossa moderna sala de pilates.

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